今日はまた一日が始まりましたが、気持ちは相変わらず沈んでいます。
朝起きるのもつらく、一歩踏み出すことができないでいます。
生きている理由が見つからない時、心が重く感じます。
朝起きても、何をするにもエネルギーが湧いてこない。
昨日も、一昨日も、同じ感じだった。
何かが変わる兆しは見当たりません。
ただ深い疲労感が体中に広がっています。
人々が笑顔で生活している姿を見ると、どこか遠くにいるような感覚があります。
私にはその世界が届かないようです。
友達や家族にも心を開くことができず、孤独感が募ります。
生きる理由が見つからないと、毎日がただ過ぎていくだけのように感じます。
でも、少しでも明るい光を見つけるために、助けを求めることが重要だと頭では理解しています。
明日が今日よりも少しでも良い日になるように。
そして、専門のサポートを受けるために一歩を踏み出すことが、未来への道を拓く手助けになることを願っています。
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