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KIZUNA  もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の難病余命1年

生きているのが辛い ぼくのうつ病日記172

今日も朝起きるのが辛かった。

何かが体を引っ張り、ベッドから出るのが難しい。

 

 

窓から差し込む光も、なんだか冷たい。

頭の中はいつものようにモヤモヤしている。

 

 

外は晴れているらしい。

でも、私の心はなぜか曇っている。

 

 

何かが欠けているような感じ。

でも、それが何なのかはわからない。

 

 

ただの虚無感。

人と話すのがしんどくて、自分の感情に正直でいることが難しい。

 

 

でも、無理やり笑顔を作って、日常生活を続けている。

周りの人たちは気づいてくれるだろうか。

 

 

空気を吸っても、どこか遠くに行ってしまったような気がする。

でも、このまま終わらせるわけにはいかない。

 

 

生きるというのは、きっと何か大きな役目があるはずだ。

夜になっても、心の重さは変わらない。

 

 

でも、今日も一日生き抜いた。

その中で感じた小さな幸せもある。

 

 

例えば、お茶が美味しかったこと、誰かが微笑んでくれたこと。

生きることが辛い日もあるけれど、そんな中でも見つける小さな幸せ。

 

 

それが今の私にできる唯一のことかもしれない。

 

 

明日もまた、新しい一日が始まる。何かが変わることを信じて。

 

 

 

 

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