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2023-12-22から1日間の記事一覧

生きているのが辛い ぼくのうつ病日記166

今日の気分: とても鬱だった。 朝: 起きるのがつらかった。目が覚めた瞬間から何かが重い感じがして、布団から出るのが億劫だった。 ただぼんやりと天井を見つめていた。何をしても楽しさが感じられない。 午前中: 家の中を歩き回るだけで疲れが溜まってしま…