今日も朝がやってきた。
目覚めると、いつものように体が重く、動く気力が湧かない。
時計を見ると8時を過ぎていた。
ベッドから起き上がるのにしばらく時間がかかる。
心の中は鉛のように重く、毎日の繰り返しが苦痛で仕方がない。
やっとのことでベッドから出て、洗面所に向かう。
鏡に映る自分の顔は疲れ切っていて、目の下には深いクマがある。
夜はほとんど眠れず、寝不足の日々が続いている。
冷たい水で顔を洗っても、心の中の重さは変わらない。
朝食を作る気力もなく、冷蔵庫の中を見ても食欲が湧かない。
何とかしてトーストを作り、コーヒーを淹れるが、味がしない。
口に運ぶだけの行為が無意味に感じられる。
食べることすら億劫になる日々が続いている。
私は障害年金で暮らしている。
働くことができない自分にとって、この支援がなければ生活は成り立たない。
毎日が同じように過ぎていく中で、未来への希望や目標を見つけることができずにいる。
何のために生きているのか、その答えが見つからない。
午前中は部屋で過ごすことが多い。
テレビをつけてニュースを見ても、心に響くことは何もない。
世の中の出来事はどこか遠い世界のことのように感じる。
自分の存在が無意味に思えてくる。
何をしても、何も感じない。
ただ時間が過ぎていくだけだ。
昼食も簡単に済ませる。
冷蔵庫にあった残り物を使ってサンドイッチを作るが、やはり味がしない。
栄養を摂るためだけに食べるのは虚しいが、それが現実だ。
昼食後、少しだけ外に出てみることにする。
近所の公園に向かう。天気は曇り空で、風が少し冷たい。
公園のベンチに座り、ぼんやりと景色を眺める。
子供たちが遊んでいる声が聞こえる。
彼らの無邪気な笑顔を見ると、自分の幼少期を思い出す。
あの頃は未来に対して希望と夢があったが、今はそれが感じられない。
帰り道、スーパーに立ち寄った。
買い物リストを見ながら、必要なものをカゴに入れていく。
限られた予算でやりくりするのは大変だが、それが私の日常だ。
レジで支払いを済ませ、家に帰る。
買い物袋を持ちながら、家までの道のりがやけに遠く感じる。
午後は少しだけ読書をすることにした。
最近は本を読むことが唯一の楽しみだ。
物語の世界に没頭することで、現実の辛さを少しだけ忘れることができる。
今日はお気に入りの小説を再読することにした。
ページをめくるごとに、少しずつ気持ちが落ち着いていくのを感じる。
夕方になると、また外に出て散歩をした。
夕日の中を歩くと、少しだけ心が軽くなる気がする。
風が心地よく、自然の中にいると少しだけ自分を取り戻せる気がする。
散歩の途中で、近所の花屋に立ち寄った。
色とりどりの花が並んでいるのを見ると、少し元気が出る。
小さな花束を買って帰ることにした。
今日はテレビを見ながら夕食を作った。
冷蔵庫の残り物で簡単な料理を作る。
野菜炒めとご飯、そして味噌汁。質素な食事だが、これで十分だ。
夕食を終えた後、少しテレビを見て過ごす。
バラエティ番組やドラマを見ても、あまり楽しめないが、何もないよりはマシだ。
夜が更けると、ベッドに入る。今日も一日が終わった。
何も特別なことはなかったが、こうして日々を過ごすことができた。
明日もまた同じように過ごすだろうが、それでいいのかもしれない。
今はただ、一日一日を乗り越えることが大切だと思う。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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