2023年7月31日
今日も朝から重い気持ちで目覚めた。
身体がだるく、動くことも辛いよ。
何もする気力が湧いてこないよ。
一歩外に出るのもハードルが高いですが、お医者さんの指示で散歩をしようと思い、近所の公園に行った。
でも、周りの人たちの笑顔や楽しそうな様子を見ると、自分とのギャップを感じてしまい、ますます孤独を感じてしまったんだ。
家に帰ってきても、何をするわけでもなくただ座って時間が過ぎていく。
副作用で食欲だけはあるので、夕食は食べつくす。
自分の無気力さにイライラし、涙が止まらない。
友人から電話がかかってきましたが、出る気にもなれずにスルーしてしまった。
彼らに心配をかけたくないけれど、自分の状態を説明する言葉が見つからない。
明日は心療内科の予約があるので、それまで我慢しようと思う。
少しでも楽になれる方法を見つけたいけど、どうすればいいのかわからない。
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