google-site-verification=DsSW1BSpVBY5SiLLdzLTrUhj5WzV1FkuaA16qBTRbiY

KIZUNA  もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の難病余命1年

生きているのが辛い ぼくのうつ病日記177

こんにちは。

みんなの体調はどう?

ボクは今日、こんな具合でした。

 

今日の気分

眠気が強く、エネルギーが全く湧かない日。薬の影響かもしれないが、なかなか苦しい。

 

朝起きるのが難しかった。薬のせいか、いつもよりもっと眠く感じる。なんとかベッドから出て、シャワーを浴びることができたけど、頭がぼーっとしていて、どうにも力が入らない。

 

 すべてにやる気が全く湧かない。集中力がなく、何度も同じことを確認しないといけない。同僚たちとのコミュニケーションも難しく感じられ、孤独感が募る。

 

帰宅後、何もせずにただ座っていることが多かった。普段は好きな趣味にも手がつかない。夕食は副作用の食欲を抑えるのが大変だ。

 

就寝前

 寝る前に薬を飲む。これが眠気の原因かもしれないが、医師の指示に従っている。明日はもう少し良くなるといいなと思いつつ、悩みながら眠りにつく。

 

 

 

クリック応援いただけたら嬉しいです。元気がほしいです。

ぽちっと押すだけいただけたら嬉しいです。

  ↓      

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

うつ病ランキング
うつ病ランキング

 

 

広告