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KIZUNA  もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

生きているのが辛い ぼくのうつ病日記131

今日も朝から何もやる気が起きなかった。

起き上がるのもつらくて、ベッドの中でただただ無意識に時間を過ごしていた。

 

 

昨日も同じような一日だったし、正直、これから先の日々が全く見えない。

頭の中は暗闇に包まれているようで、どんなに考えても前向きなことが見つからない。

 

 

周りの人たちがボクに話しかけても、なんとなく上の空で返事をしている自分がいる。

彼らがボクを心配しているのは分かるけれど、その気持ちに応えることすらできない。

 

 

自分がこんなにも鈍くなってしまっているのが辛い。

なにをしても楽しくないし、何にも意味を感じない。

 

 

以前は好きだったことも、今はただ無気力に過ぎる。

自分がこの状態になるなんて思ってもみなかった。

 

 

こんなにも自分の感情がコントロールできないなんて。

何も楽しめない自分が情けなくてたまらない。

 

 

明日が明るいとか、今を乗り越えれば良いことが待っているとか、そんなことを言われても、ボクにはそれが信じられない。

 

 

ただ、この闇から這い出す方法なんて分からない。

何もかもが嫌になってしまった。

 

 

もう少し頑張ってみようと思うけれど、どれだけがんばっても、この闇が消える気配はない。どうやってこの気持ちと向き合えばいいのか、本当に分からない。

 

 

 

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