朝、目が覚めた瞬間から、もう疲れている。まだ体は布団の中にあるのに、心はずっと深い穴の底にいるようだ。 目を開けることすら億劫で、次にするべき動作──例えば起き上がる、顔を洗う、着替える──そのどれもが、何倍ものエネルギーを必要とする。 うつ病…