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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

もう戻れない頑張れない人間の記録その50 926

もう戻れない頑張れない人間の記録その50

――「半分だけ、生きている日」

その50まで来た。
よくここまで数字を重ねたと思う。
でも正直に言えば、前に進んだ感覚はない。

 

相変わらず、朝は重い。
目が覚めた瞬間から、もう疲れている。
何もしていないのに、すでに消耗している。

 

「普通に戻りたい」

その言葉を、何百回も頭の中でつぶやいてきた。
元気だった頃の自分。
働いて、笑って、予定をこなして、ちゃんと未来を考えていた自分。

 

でも、あの人はもういない気がする。
死んだわけじゃない。
ただ、戻れない場所に置いてきてしまった。

 

家族の声は聞こえる。
生活の音もある。
世界はちゃんと動いている。

 

なのに自分だけが、半分止まっている。

体はここにある。
でも心は、霧の中にいる。

 

何かを決める力がない。
何かを続ける力もない。
「頑張ればできる」という言葉が、遠い外国語みたいに感じる。

 

それでも、生きている。

ご飯を食べる日もある。
シャワーを浴びられる日もある。
ほんの少し笑える瞬間も、ゼロではない。

 

でもそのたびに、罪悪感が湧く。
「これくらいできるなら、もっとやれよ」
心の中の声が、休ませてくれない。

 

半分だけ、生きている。

全力ではない。
理想でもない。
胸を張れる姿でもない。

 

それでも、ゼロじゃない。

50まで来たということは、
49回、倒れながらも書いてきたということだ。

 

戻れなくてもいいのかもしれない。
昔の自分に。

 

代わりに、
「頑張れないまま生きる自分」という新しい存在が、
ここにいるだけなのかもしれない。

 

今日はそれでいい。

半分でもいい。
ちゃんと立っていなくてもいい。
前を向いていなくてもいい。

 

それでも、今日を終えられたら。

それだけで、50に丸をつけてもいいと思う。

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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